Sie können viele Probleme der Wechseljahre homöopathisch behandeln. Homöopathie in den Wechseljahren. Kommt der Hormonspiegel wieder in Balance, profitieren auch das Herz-Kreislauf-System und die Knochen davon. Dieses Datum kann man meist nicht konkret benennen, da die Blutung bereits über Monate oder Jahre unregelmäßig wird, bevor sie für immer ausbleibt. Geprüfte Informationsqualität und Transparenz, Offizieller Partner des Felix Burda Awards 2020, Homöopathisches Pulsatilla – Wirkung und Anwendung. Viele Beschwerden, die in den Wechseljahren auftreten, können mit homöopathischen Mitteln sanft und nebenwirkungsfrei behandelt werden. Durch den Östrogenmangel werden auch die Schleimhäute weniger gut durchblutet. Wer im Klimakterium unter Schlafstörungen und anderen Wechseljahresbeschwerden leidet, muss nicht zwingend eine Hormonersatztherapie machen. Bedingt durch das Älterwerden im Allgemeinen und den Hormonmangel, können in dieser Zeit ernsthafte gesundheitliche Probleme ihren Ursprung haben. Für den Fall, dass Sie nach wie vor Bedenken hinsichtlich Homöopathie schlafstörungen wechseljahre verspüren, fehlt Ihnen womöglich einfach die Lust, um den Sorgen die Stirn zu bieten. Über eine Zeit von ca. Von Einschlafstörungen spricht man, wenn es nach dem zu Bettgehen länger als 30 Minuten dauert einzuschlafen. Hierfür sollen sich die Globuli „Lachesis“ und „Sepra“ besonders eignen. | Nutzungsbedingungen Bei den langfristigen Veränderungen kann zusätzlich zur schulmedizinischen Therapie eine homöopathische Behandlung durchgeführt werden. Homöopathie als Mittel gegen Hitzewallungen? Schlafstörungen Wechseljahre Homöopathie Die Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess und können auch natürlich behandelt werden. Inhaltsverzeichnis: Homöopathie in den Wechseljahren. Schlaftipps für Krisenzeiten: Endlich gut schlafen. Homöopathie bei Schlafstörungen in den Wechseljahren Ein weiterer Beitrag in homoeopathie-heute.de zum Thema Wechseljahre war der homöopathischen Behandlung gewidmet (Homöopathie in den Wechseljahren… Kurzfristige Beschwerden verschwinden normalerweise mit Abschluss der Wechseljahre. Etwa die Hälfte der Frauen findet es zunehmend schwieriger einzuschlafen oder wacht nachts häufiger auf. Anfangs habe ich wenigstens noch ca. Schlafstörungen Wechseljahre. Letztere müssen nachts unter der Bettdecke hervorgestreckt werden vor lauter Hitze. Lebensjahr beginnt sich der Körper der Frau hormonell zu verändern. Schlafstörungen in den Wechseljahren sind ein weites Feld, aber sie sind auch ein lösbares Problem… Frauen leiden deutlich häufiger unter Schlafstörungen als Männer. Dabei konnte sie sich auf das Wissen ihres Vaters, Othon-André Julian , stützen, der einer der angesehensten und berühmtesten Homöopathen Frankreichs war. Die Wechseljahre: Zeit des zweiten Wandels. Psychische Erkrankungen mit Homöopathie behandeln Lesezeit: 3 Minuten Der homöopathische Behandlungsansatz bei psychischen Erkrankungen. Das hat vielfältige Auswirkungen auf Körper und Psyche. Einige Frauen bemerken die Hormonveränderung kaum, anderen machen die Begleiterscheinungen regelrechte Probleme. Hier werden seit 1949 die beliebten Schüßler-Salze und homöopathischen Arzneimittel von uns hergestellt. Schlafstörungen Die Auswahl eines Arzneimittels sollte sich auf eine medizinisch gesicherte Diagnose stützen. Schlafstörungen in den Wechseljahren betreffen auch Männer Auch Männer kommen in die Wechseljahre (Andropause) – auch wenn das vielleicht ein wenig anders aussieht als bei Frauen. Aktuelle Themen rund um Ihre Gesundheit kostenlos per Mail. 10 Jahren verändert sich die hormonelle Situation der Frau kontinuierlich. Achtung, Autofahrer: Diese Medikamente sind tabu! Über 40 Prozent der Frauen in den Wechseljahren leiden unter nächtlichen Hitzewallungen. Homöopathie bei Beschwerden im Bereich der Psyche Bei chronischen Krankheiten der Psyche sowie des Körpers werden häufig Homöopathika eingesetzt. Homöopathie ist ein gutes Mittel gegen Wechseljahresbeschwerden. Homöopathie ist ein verlässlicher Begleiter durch die Wechseljahre. Bekanntlich kann die Hormontherapie starke Nebenwirkungen haben. > Indikationen Wir erstellen ausführliche Specials zu Themen wie Sport, Ernährung, Diabetes oder Übergewicht. Die Homöopathie bietet mit individuell ausgewählten Mitteln für jeden die passende Arznei. Homöopathie für die Wechseljahre bei Hitzewallungen und Schweißausbrüchen. Doch sehen wir uns die Erfahrungsberichte begeisterter Kunden ein bisschen exakter an. Die Wirkung der Globuli bei Schlafstörungen kann durch ätherische Öle wie beispielsweise Kamille, Kampher oder Pfefferminz (oft in Zahnpasta) beeinträchtigt werden. Bei einem Großteil der Frauen machen sich die Wechseljahre mit lästigen Symptomen bemerkbar: Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen können die Lebensqualität deutlich einschränken. Wir bieten Ihnen unabhängige und umfassende Informationen rund um die Themen Gesundheit und Krankheit. Gegen die kurzfristigen Wechseljahrs-Beschwerden eignen sich besonders Einzelmittel. Andererseits gibt es auch zahlreiche innere Gründe, warum unser Organismus seinen gesunden und erholsamen Schlaf nicht mehr finden kann. Einige Frauen bemerken die Hormonveränderung kaum, anderen machen die Begleiterscheinungen regelrechte Probleme. Häufig gehen mit den Wechseljahren erhebliche Schlafstörungen einher. Wir – das Homöopathische Laboratorium Alexander Pflüger – sind ein mittelständisches Familienunternehmen mit 130 Mitarbeitern in Produktion und Verwaltung in Rheda-Wiedenbrück. Dazu zählen auch Heilkräuter, die gegen bestimmte Beschwerden eingesetzt werden. Mit dem Eintritt in die Wechseljahre nehmen viele Frauen teils erheblich an Gewicht zu. Die Ursachen für Herzrasen können ganz unterschiedlich sein. 3. Lesen Sie hier alles, was Sie wissen müssen, wenn Sie während der Wechseljahre Globuli einnehmen wollen. Insbesondere, wenn die Beschwerden mit einer linksseitigen Migräne verbunden sind, ist Lachesis das richtige Mittel. | BUNTE.de Homöopathie in den Wechseljahren kann hier eine sanfte und wirkungsvolle Alternative sein, um Ihre Wechseljahrbeschwerden zu lindern. Denn Lycopodium hilft die Verdauung zu regulieren und regt den Stoffwechsel an. Die Wechseljahre sind oft eine körperlich anspruchsvolle Phase mit vielen verschieden ausgeprägten Beschwerden. Schlafstörungen in den Wechseljahren sind ein weites Feld, aber sie sind auch ein lösbares Problem… Die Doppelbelastung von Beruf und Familie setzt sie vielfach unter Stress, so dass sie sich am Abend nicht immer entspannt in den Schlaf fallen lassen können. Ebenso bei Schlafstörungen ist es eben nicht zielführend, sich zu ärgern oder gar zu Schlafmitteln zu greifen, sondern Gedanken und Gefühle kommen zu lassen und zu spüren, womit sie zu tun haben können, ob sie an was erinnern. Sepia: Als Konstitutionsmittel zeigt Sepia eine besonders breite Wirkung. Baldrian kann in Tropfen, Dragees, Tees und Tablette eingenommen werden. Schlafstörungen in den Wechseljahren sind für viele Frauen ein Problem. Was du gegen nächtliches Hin- und Herwälzen aufgrund hormoneller Veränderungen tun kannst, erfährst du hier. Wann welche Behandlung sinnvoll ist und wie Sie durch Veränderungen im Alltag Schlaflosigkeit vorbeugen können, erfahren Sie hier. Die Haut brennt, die Füße auch. Causticum kommt zum Beispiel bei Bewegungsschmerzen zum Einsatz. Über die Hälfte der Frauen leidet in den Wechseljahren unter Schlafstörungen. Was du gegen nächtliches Hin- und Herwälzen aufgrund hormoneller Veränderungen tun kannst, erfährst du hier. Viele Frauen versuchen es bei Gelenkschmerzen während der Wechseljahre mit Globui. Die Phase bis zum endgültigen Ausbleiben der Regelblutung, die sogenannte Menopause, erstreckt sich über sechs bis zehn Jahre. Jedoch auch übermässige Gasansammlung in Magen und Darm, die oft durch eine Östrogendominanz verursacht werden, können Auslöser für Herzstolpern sein. Schon seit vielen Wochen leide ich an starken Schlafstörungen. Hier sind gleich mehrere homöopathische Wirkstoffe in einem Produkt vereint. Home Homöopathie kann besonders in diesen Fällen helfen, die Symptome zu lindern. Häufig gehen mit den Wechseljahren erhebliche Schlafstörungen einher. Das liegt zum einen am verlangsamten Stoffwechsel, aber auch an Heißhungerattacken durch psychische Unausgeglichenheit und depressive klimakterische Verstimmungen. Dr-Gumpert.de, das naturheilkundliche Informationsportal. Da ich für mich herausgefunden habe, dass der Wach-/Schlafhormonkreislauf durch die Wechseljahre beeinflusst ist und bei mir die Schlafstörungen macht, konnte ich darauf reagieren. 3 Globuli Sepia D6 bis zu sechs Mal täglich oder 3 Globuli Sepia D12 bis zu drei Mal täglich. Das gilt insbesondere dann, wenn Blutungen auftreten, die unregelmäßig, dunkel und klumpig sind, Muskel- und Gelenkbeschwerden auftreten und die Betroffene unter starker Müdigkeit leidet. Aber für einen Laien ist es schwierig, die passenden Globuli gegen Wechseljahresbeschwerden zu finden. Aus Sicht der Homöopathie wird ein Mensch immer als Ganzes betrachtet. Die Ursachen dafür können ganz unterschiedlich sein. Hier reichen zwei Globuli pro Tag. In unserem Expertenrat und Foren zu verschiedenen Themenbereichen können die Nutzer von Lifeline mit Experten Themen diskutieren oder sich auch mit anderen Nutzern austauschen. Das liegt zum einen am verlangsamten Stoffwechsel, aber auch an Heißhungerattacken durch psychische Unausgeglichenheit und depressive klimakterische Verstimmungen. Viele Frauen kämpfen dabei mit körperlichen und psychischen Beschwerden. Die Patienten sind meistens weiblich und weisen folgende Merkmale auf: Die Beschwerden verschlimmern sich abends und nachts, sowie bei Kälte. Sowohl Osteoporose als auch die Veränderungen am Herz-Kreislaufsystem können schwerwiegend sein und müssen regelmäßig kontrolliert werden. Wechseljahre der Frau – Homöopathie statt Hormonen Homöopathie ist ein verlässlicher Begleiter durch die Wechseljahre. Die Zeit vor und nach dieser Menopause nennt man Wechseljahre. | Über uns Homöopathisches Nux vomica - Wirkung und Anwendung. Schlafstörungen erlebt fast jeder Mensch im Laufe seines Lebens. Wenn äußere Gründe für Schlafstörungen wie zum Beispiel Lärmbelastung oder Sommerhitze nicht beseitigt werden können, dann kann auch die Homöopathie daran ni… Die Patienten sind meistens weiblich und weisen folgende Merkmale auf: Die Beschwerden verschlimmern sich abends und nachts, sowie bei Kälte. Änderung der Haar- und Hautbeschaffenheit, bei Stimmungsschwankungen und depressiver Stimmung am Abend, bei Hitzewallungen, besonders wenn sie vom Bauch in Richtung Kopf strahlen, bei Gleichgültigkeit allem und jedem gegenüber, wenn braune Flecken im Gesicht, besonders um den Mund, auftreten, wenn Hitzewallungen besonders nachts durch die Bettwärme schlimmer werden, bei Hitzewallungen, die im Rücken brennen, bei Überdehnbarkeit der Bänder mit ständigem Umknicken, wenn unwillkürlich Harn beim Lachen, Niesen, Husten abgeht, Copyright 2020 NetDoktor.de - All rights reserved - NetDoktor.de is a trademark, Krebssymptome, die Männer nicht ignorieren sollten, Geschwollene Lymphknoten - was dahinter steckt, Hämorrhoiden - was die Krankheit bedeutet. Typische Wechseljahresbeschwerden, die aufgrund von Östrogenmangel auftreten, wie depressive Verstimmungen, Gefühle von Heimweh und Angst, aber auch Hitzewallungen und Schweißausbrüche lassen sich damit gut behandeln. Sie bietet eine Alternative zu Hormonpräparaten, indem der Körper Impulse zur Selbstregulierung der Beschwerden erhält. Hitzewallungen, trockene Haut oder auch Stimmungsschwankungen, verursacht durch Östrogenmangel, sind ebenso ein Fall für Bio-Hormone - für Östradiol-D4-Creme oder -Globuli (je drei Stück nehmen). Hitzewallungen, depressive Zustände und Schlaflosigkeit sind nur einige Symptome, die homöopathische Mittel wie Calcium carbonicum, Sepia oder Lachesis lindern könnten. Wer bereits die Wirkung einer homöopathischen Behandlung erlebt hat, ist meist tief beeindruckt von der körperlichen Wirkung und noch mehr von den Auswirkungen der homöopathischen Arzneimittel auf die Seele. Es sind meist Kombinationen aus verschiedenen Wechseljahresbeschwerden, die Frauen quälen. Mache auch viel Sport, unternehme viel. Nun habe ich heftige Gürtelrose bekommen. So steigt erwiesenermaßen das Risiko, an Brustkrebs oder Thrombose zu erkranken oder einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden. Viele Frauen leiden in den Wechseljahren unter Schlafstörungen in Form von Ein- und Durchschlafproblemen. Die Wechseljahre sind oft eine körperlich anspruchsvolle Phase mit vielen verschieden ausgeprägten Beschwerden. Oft rötet sich das Gesicht und es kommt zu Schweißausbrüchen, die mit einem Frösteln enden. Jetzt oft gar nicht mehr. Können alle Symptome, die in den Wechseljahren auftreten, Ihrer Erfahrung nach homöopathisch behandelt werden? Dabei verringert sich die Konzentration der weiblichen Geschlechtshormone kontinuierlich. ... 100 Tabletten, belegte Wirksamkeit bei typischen Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, depressive Verstimmungen und Ängstlichkeit BELEGT: femiLoges lindert typische Beschwerden in den Wechseljahren. Hier sollten die charakteristischen Symptome des Mittels gut auf die Frau passen, ebenso auf die Besonderheiten der Wechseljahre. Die unangenehmen Begleiterscheinungen können dabei von Frau zu Frau ganz unterschiedlich stark ausfallen. weiterlesen Selbst für Frauen, di… Neutrale Urteile durch Dritte sind ein ziemlich genauer Beleg für ein erstklassiges Präparat. Das führt zu Scheidentrockenheit und kann Juckreiz und Brennen im Intimbereich verursachen. So kann Sepia neben der ausgleichenden Wirkung auf die Psyche und gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren, aber auch unterstützend zu Gewichtsabnahme eingesetzt werden. Hier können Sie Ihre Fragen an unsere Experten oder andere Lifeline-Nutzer stellen! Damit Sie während dieser Zeit dennoch erholsam schlafen, gilt es zunächst eine symptomatische Linderung herbeizuführen. Wann ist Homöopathie in den Wechseljahren geeignet? Unser Angebot erfüllt die afgis-Transparenzkriterien. Mit Medizinern und anderen Experten online diskutieren. Die Informationen dürfen auf keinen Fall als Ersatz für professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte angesehen werden. Lesen Sie hier alles über die Anwendungsgebiete und Dosierung von Pulsatilla. Schlafstörungen in den Wechseljahren sind keine Seltenheit. Wie Homöopathie durch die Wechseljahre hilft. Da die Wechseljahresbeschwerden bei vielen Frauen nicht vereinzelt, sondern oft gebündelt auftreten, kann es sinnvoll sein, zu Komplexmittel zu greifen. Die hormonelle Veränderung in den Wechseljahren ist zwar ein natürlicher Prozess, doch empfinden rund 70 Prozent der Frauen in den westlichen Industrienationen diese Phase als belastend. Vor allem, wenn die Menstruation kurz und schwach ist und zusätzlich Gelenkbeschwerden, Glieder- und Kopfschmerzen auftreten, ist Aristolochia clematitis ein passendes Mittel. Zahlreiche Selbsttests regen zur Interaktion an. Wechseljahre schlaflosigkeit homöopathie - Der Gewinner . Empfehlen wird hier häufig Rhus toxicodendron, Sulfur oder Arnica. Die Potenzen C6 und D6 können Sie mehrmals täglich einnehmen: jeweils drei Globuli des ausgewählten Mittels, maximal sechs Mal täglich. Ohne Vorankündigung bricht einem plötzlich der Schweiß aus und es wird einem abwechselnd heiß und kalt. Schlafstörungen in den Wechseljahren betreffen auch Männer. Zur Selbstbehandlung werden vor allem niedrige Potenzen wie D6 und D12 empfohlen, die als homöopathische Tropfen, Tabletten und Globuli in der Apotheke erhältlich sind. Homöopathie in den Wechseljahren lindert Schlafstörungen. Einzelmittel und Komplexmittel werden allerdings nicht miteinander kombiniert. | Datenschutzerklärung Die Einnahme eines Einzelmittels sollte dagegen bevorzugt werden, wenn ein Symptom im Vordergrund steht. Manche homöopathische Wirkstoffe können Diäten aber unterstützen mehr... Cyclamen wird häufig bei Frauenleiden eingesetzt, ist aber auch bei vielen anderen Krankheitssymptomen hilfreich mehr... Sie fühlen sich energielos, leiden unter Schwindel und Schwäche? Bedingt ist dies häufig durch nächtliches Schwitzen mit verbundener Unruhe. Über eine Zeit von ca. Die Homöopathie bietet hier nebenwirkungsarme Linderung. Hier erfährst du, warum die Beschwerden auftreten und was dagegen helfen kann. Calcium carbonicum: Wenn depressive Verstimmungen in den Wechseljahren zu Heißhunger auf Süßem und Frustessen führen, kann Calcium carbonicum die Psyche wieder in Balance bringen und so die Heißhungerattacken bremsen. Ebenso bei Schlafstörungen ist es eben nicht zielführend, sich zu ärgern oder gar zu Schlafmitteln zu greifen, sondern Gedanken und Gefühle kommen zu lassen und zu spüren, womit sie zu tun haben können, ob sie an was erinnern. Schlafstörungen in den Wechseljahren lassen sich mit folgenden homöopathischen Mitteln schonend behandeln: Aristolochia clematitis: Bei unruhigem Schlaf und Erwachen in den frühen Morgenstunden, wobei anschließend stundenlang nicht mehr eingeschlafen werden kann, kann Aristolochia clematitis gegeben werden. Auch Männer kommen in die Wechseljahre (Andropause) – auch wenn das vielleicht ein wenig anders aussieht als bei Frauen. Schlafstörungen in den Wechseljahren sind keine Seltenheit. Das endgültige Ausbleiben der Regelblutung nennt man Menopause. Neben den bereits erwähnten Hormonveränderungen während der Wechseljahre kann Herzrasen auch eine Folge von Durchblutungsstörungen sein oder auf eine Überfunktion der Schilddrüse hinweisen. Schlafstörungen erlebt fast jeder Mensch im Laufe seines Lebens. Viele Frauen vertrauen bei Hitzewallungen auch auf homöopathische Mittel wie Globuli. Bei lange anhaltenden, sehr starken oder chronischen Begleiterscheinungen können Sie auch C30 Potenzen ausprobieren. Homöopathie bei Wechseljahre Schlafstörungen. In der folgenden Liste sind die wichtigsten Mittel den Beschwerden zugeordnet, bei denen sie am häufigsten helfen sollen. Das liegt an der Abnahme des Hormons Östrogen. SULFUR: Hitzewallungen, Trockenheit, trockene Haut, viel Durst und übelriechende Schweiße treten auf, wenn Sulfur-Frauen in die Wechseljahre kommen. | Werbung / Mediadaten Immerhin fahren die Hormone Achterbahn und das Leben zeigt sich von einer unbekannten Seite. Wir müssen unterscheiden zwischen solchen Schlafstörungen, deren Ursache plausibel ist und zeitnah zu einer Störung des Schlafes geführt hat, und solchen, denen eine eher chronische innere oder äußere Störung zugrunde liegt, welche genau geklärt werden muss. Der weibliche Hormonhaushalt verändert sich während dieser Lebensphase schrittweise über einen Zeitraum von etwa 5 bis 10 Jahren. Im Folgenden zeige ich Ihnen Dinge, die ich bei der Recherche ausfindig machen konnte: | Kontakt Homöopathie in den Wechseljahren kann hier eine sanfte und wirkungsvolle Alternative sein, um Ihre Wechseljahrbeschwerden zu lindern. Ohne Vorankündigung bricht einem plötzlich der Schweiß aus und es wird einem abwechselnd heiß und kalt. Hitzewallungen in den Wechseljahren können mehrmals die Woche bis mehrmals täglich auftreten und werden von den betroffenen Frauen als sehr unangenehm empfunden. Homöopathie kann besonders in diesen Fällen helfen, die Symptome zu lindern. Lycopodium clavatum: Das homöopathische Mittel aus Bärlapp hilft gegen den typischen Blähbauch, den viele Frauen in den Wechseljahren entwickeln. Mit Globuli, Tropfen und Co. allein lassen sich überflüssige Pfunde natürlich nicht loswerden. Sie finden bei uns alle wichtigen Symptome, Therapien, Laborwerte, Untersuchungen, Eingriffe und Medikamente leicht verständlich erklärt. In den Wechseljahren leiden etwa 60 bis 80 Prozent aller Frauen hierzulande an Hitzewallungen. © Copyright 2018 Lifeline, Impressum Es werden viele Präparate angeboten, die in diesem Bereich ansetzen. Häufig gehen mit den Wechseljahren erhebliche Schlafstörungen einher. Ist Schlaflosigkeit verbunden mit innerer Unruhe, für die es keinen konkreten Anlass zu geben scheint, dann empfiehlt die Homöopathie Arsenicum album D12. Es wird häufig bei chronischen Erkrankungen eingesetzt. Im mittleren Alter (ca. Das alles könnten Anzeichen für den Einsatz des wilden Jasmins... mehr... Brechnuss gegen Stress, Küchenschelle gegen Ängste, Stephanskraut gegen Kummer: Diese homöopathischen Mittel wirken bei psychischen Beschwerden mehr... Hitzewallungen bis Herz-Kreislauf-Beschwerden: Wann das homöopathische Mittel Lachesis noch Anwendung findet mehr... Der Wirkstoff Calcium carbonicum gilt in der Homöopathie als "Vielkönner", der sowohl bei Erkältungsneigung, aber auch bei Menstruationsbeschwerden, Verdauungsproblemen und vielen anderen Beschwerden eingesetzt... mehr... Pulsatilla gilt in der Homöopathie als Mittel gegen typische Frauenbeschwerden wie PMS mehr... Eine homöopathische Behandlung kann Schmerzen und Entzündungen bei Rheuma und Arthrose lindern mehr... Küchenschelle gegen Zukunftsängste, Frauenschuh bei innerer Unruhe und Pulsatilla bei Höhenangst – so hilft Homöopathie mehr... Diese Mittel können das lästige Jucken lindern mehr... Sie möchten Informationen zu bestimmten Krankheitssymptomen oder wollen medizinischen Rat? In der Nacht liegen die betroffenen Frauen häufig länger wach, wobei dann meist auch Hitzewallungen hinzukommen. © Copyright 2020 NetDoktor.de - All rights reserved - NetDoktor.de is a trademark. Wer sich unwohl fühlt, weil er zu viel gegessen hat, dem könnte Nux vomica helfen. Die Hitzewallungen können aber auch jederzeit tagsüber auftreten. > Homöopathie Die häufigste Ursache von Herzrhythmusstörungen während der Wechseljahre liegt in den Schwankungen des Östrogenspiegels. Komischerweise fühle ich mich tagsüber trotzdem fit und aktiv.
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